冬支度にはよもぎ蒸し♡

みなさまこんにちわ(*^-^*）
横浜市緑区でよもぎ蒸しをしてます。
Ｔｏｔｏｎｏｕ♡子宮＆自律神経ケアサロン壁谷です★

もう10月も半ばを迎えておりますが……秋の足音が遠ざかった？？
と思わせるあたたかさですね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか。

本日も午後によもぎ蒸しのお客様をお迎えすべく今の間にブログを更新しております。

わたしは四季の中で一番冬が好きなんです。
冬の寒い晴れた夜空で見える星が本当に大好きで、
自分の息が白くもくもくする中一人佇んで星空を眺めていることもしばしばあるくらい。一般的にはあまり人気のない冬ですが、みなさまはお好きですか？

冬が苦手な理由の中でだんとつで一番になるのは、
なんといっても冬の「寒さ」ではないでしょうか。
手足が冷えてつらい思いをする方もいるでしょうし、
おなかが冷えるとおなかをくだしてつらいなんて方もいるでしょう。
そして、女性にとって冷えは万病の素。

冷えさえ脱却できたなら、もっと素敵な毎日が待っています。

そんなさむ～い冬がくる前に今からコツコツ温活貯金を始めませんか？(^^)/

温活貯金？！いったい何するんだ……と思われたかもしれませんが、
それは「よもぎ蒸し」です！！
最近ではサウナや岩盤浴、ハーブテントなど身体を温めるものもたくさんできてきましたね(^^♪

それでもイチオシなのがよもぎ蒸しです！
元祖よもぎ蒸しは韓国では600年以上前から取り入れられているって知ってましたか？
どうして600年も前から続けられているものが、
現代になっても廃れないのか……これはよもぎ蒸しの効果が明らかだからではないでしょうか。

韓国では産後の子宮復古として用いられているほど、女性にコミットした温活療法でもあります。
膣や肛門からの粘膜吸収でよもぎを蒸した蒸気をしっかりと吸収し、
身体全身を巡って身体を温めるものなのですが、
まだまだよもぎ蒸しをご存じない方もいらっしゃいます。

１．首から足先まですっぽり隠れるテルテル坊主のようなマントを着用し、そのマントの中は下着もすべて外して裸になります。

２．よもぎの蒸気が抜けるように穴の開いた椅子の上に座る

ただこれだけです。初回の方は体調によって30分に切り上げることもありますが、通常は40分、しっかりとミネラルたっぷりのお水を補給してもらいながら蒸されていきます。

これはわたしもよもぎ蒸しを知るまで知らなかったことなのですが、よもぎ蒸しのあとはシャワーは不要です(^^)/

汗すっごいかくのに気持ち悪くないの？！

と思った方、ぜひ一度試してみてください(^_-)-☆よもぎの天然の保湿剤とさらさらな汗に驚くこと間違いなしです☆

冷えでお悩みの方は
一度よもぎ蒸しを体験してみてください。

横浜市緑区のTotonou♡までお問合せください。