冷えの自覚とよもぎ蒸しで体温UPを

こんにちは😝
横浜市緑区で主によもぎ蒸し＆美容整骨＆アロマタッチを施術しています
Totonou♡子宮＆自律神経ケアサロン壁谷です☆彡

１月から本格的に冬になる今年……暖冬なのか……それとも冬の時期がずれ込んだだけなのか
謎ですが……

当店に来店してくださっているお客様に一番人気なメニューは

【めぐりTotonou♡よもぎ蒸し＆美容整骨】

のセットメニューで、このメニューはよもぎ蒸しでお身体をしっかりとあたためたのち
美容整骨のベッドに移ってもらって美容整骨の施術を行っていくため
身体が芯まであたたまってお顔の施術中はだいたいのお客様が入眠されます(^^♪

美容整骨のみで通ってくださっている方もいらっしゃるのですが、
ここ最近身体の芯が冷えているお客様が多くとても心配になるのです( ;∀;)

みなさまは、以下の質問をされたときにすぐに答えられますか？

平熱は何度？
あなたは冷え症？

わたしの平熱はよもぎ蒸しにどっぷりはまる以前は36.3度でした。
現在は36.5度！少しupしました(^^)/

でも決して冷え性ではないと思ってました(笑)
サロンをやる身としてはとっても恥ずかしい話

ですが、冬に足先が冷えて眠れないなんてざらだったんです。
なんとかしのいで眠る日々だったのですが
普通に考えて冷えてんじゃん……と自分以外にだったら絶対伝えている(笑)

でも、自分ごとだとこのくらい……
これが普通だし……

となるわけです。

冷えはまず自覚が必要なんですね。
まだ足先なら冷えを自覚している方も多いかもしれない。

問題はカラダの芯の冷え

つまりは内臓の冷えが問題になるのです。

どこで確認するの？？そもそも内臓なんて触れないでしょ？

と思われますよね(^▽^;)
試しにおなか触ってみてもらってください。

あ。でも手が冷たい方はだめですよ。
手の暖かい方におなかを触ってみてもらってください。

自分のおなかのほうが冷たかったら危険信号です(´ﾟдﾟ｀)

わたしはよもぎ蒸しに入る以前は自分の手の温度よりも
おなかが冷えているなんてことは日常でした。

ですが、よもぎ蒸しに入りだしてから改善しました。
手はもともと暖かくて看護師時代から患者様に

『あなたの手はあたたかいから気持ちいい』

と冬は人気の手でしたが(笑)

今では施術中のお客様から

『壁谷さんの手があたたかいから自分がどれだけ冷えてるかよくわかる』

と言われるようになりました(笑)
そう。他者と比較しないとなかなか自分の温度には気づけないことは普通なんです。
この記事を通りかかられた方はぜひ比較してみてください。

自分の内臓は存分に血液がいきわたっているか……

血液循環は体温を作り出しているということです。
冷たいということは、血液循環が滞っているとうことに直結します。

【冷えている】と【血液循環が滞っている】
と言われるのと、どちらのほうが危機感を感じますか？＿
おそらく、後者ではないかと思いますが
意味は同じです。

わたしはサロンにきてくださったお客様に必ず

【冷えてますね～】のあとに、それは血液循環が滞っているということであることを
お伝えします。
すると必ずといっていいほどお客様は多かれ少なかれ危機意識を持ちます。

血液循環が滞ると何が起こるのでしょうか。
わたしたちは、血液循環で生きています。
臓器に血液がいきわたらないと臓器が健全に働くことは難しいのです。
以前にもお伝えしましたが、平熱が35度台だとがん罹患率が上昇する
ということもここにつながってきます。

不妊についても同じことが言えるのです。
妊娠しやすいからだが排卵時何度以上なのか
36.7度と言われています。

子宮に関しては血流が肺や心臓など、わたしたちを生かす上で超重要な臓器と
比較した際に、血流が回るのは一番最後と言われています。
ということは、子宮にもしっかりと血液循環を送ろうとしたときには
他の臓器を中心に回って最後に子宮をめぐるときにも循環を良好にしなければならない
ということなのです。

だからこそ【よもぎ蒸し】で
子宮をダイレクトに温めることで子宮の血流量を豊富にします。
子宮の循環が保てるということは、その他の臓器の循環もしっかりと保たれているということ。

内臓の循環をしっかり保つことは未病の段階で予防ができるといっても過言ではありません。

今はがんの発生率や、不妊について話してきましたが、もっと身近な問題だとどんなことが起こると思いますか？

・頭痛
・肩こり
・自律神経失調症
・生理痛

どうでしょうか？
これはとても身近な問題に感じませんか？

どれかに当てはまっていたらまずは【よもぎ蒸し】

身体をあたためて毎日をもっとあなたらしく生活してみませんか？
冷えの解消は心からあなたを解きほぐします(^^♪

よもぎ蒸しなら
横浜市緑区のTotonou♡子宮＆自律神経ケアサロンの
壁谷にお任せください(*^-^*)